NIEUWS

26-09-2024: clubblad 't Trimmerke

Trimmerke 308 wordt weer door een aantal vrijwilligers van RVK bij de leden thuisbezorgd.
Blijf de redactie mailen over jouw activiteiten. Het clubblad is van en voor ons allen samen. We zien je mail graag binnenkomen via clubblad@kranenbroek-echt.nl

Datum voor het inleveren van kopij voor Trimmerke 309: 16 oktober 2024.

Mocht je binnen een week, na plaatsing van dit bericht, nog geen Trimmerke hebben ontvangen, neem dan even contact op met de redactie: clubblad@kranenbroek-echt.nl

9-08-2024: Nieuw Kranenbroeker Boslooprondje(s)

Vanuit de trainers en een aantal RVK-ers is het voorstel gekomen voor een nieuw boslooprondje. Bij dit nieuwe rondje wordt het voor de toeschouwers gemakkelijker om hun favoriete hardloper goed te kunnen volgen. Qua bereikbaarheid, in het geval dat er iets gebeurt met een hardloper (wat we natuurlijk niet hopen), kunnen we er middels dit parcours ook sneller bij zijn.

De start en finish van de verschillende afstanden zijn op dezelfde plek zoals altijd. Echter, de rondjes voor de verschillende afstanden zijn nieuw. Zowel in afstand (enkele honderden meters) als in parcours. De afstand voor de verschillende onderdelen zijn respectievelijk ongeveer 2,5 km - 4,5 km – 6,5 km – 8,5 km.

Het parcours voor de laatste 3 genoemde afstanden zal hetzelfde zijn als het rondje voor de 2,5 km, met als aanvulling dat men na het eerste rondje bij de Y-splitsing rechtsaf gaat om hetzelfde rondje nóg eenmaal, tweemaal of driemaal te lopen. Wanneer de gewenste afstand volbracht is kan men bij de Y-splitsing rechtdoor terug naar de finish.
Kijk HIER voor meer info.

14-04-2024: Uitslagen, foto's en opbrengst Goede Doelen Bosloop 14 april

De uitslag en de foto's van de Kranenbroeker Bosloop van 14 april zijn te bekijken.
De opbrengst voor KiKa was € 698,60 !
Heel veel dank aan de deelnemende lopers, bezoekers, vrijwilligers, de goede doelencommissie en de activiteitencommissie voor het behalen van dit geweldige resultaat!

Dit was de laatste Kranenbroeker Bosloop van de serie 2023-2024.
Op 8 september as starten we weer met een nieuwe serie boslopen. Tot dan!

8-4-2024: Zondag 14 april Goede Doelen Bosloop

Zondag 14 april staat de laatste Kranenbroeker Bosloop van het seizoen op de agenda.

De gehele opbrengst van deze Goede Doelen bosloop gaat zoals elk jaar naar een goed doel. Dit jaar is dat Stichting Kinderen Kankervrij (KiKa).

Kijk voor verdere info en afstanden

Vrijwilligers van RV Kranenbroek zorgen voor allerlei lekkere baksels à €1,- per stuk. Drankjes (koffie/ thee/ chocomel/ fris) zijn ook verkrijgbaar voor €1,- .

Tip: neem (gepast) contant geld mee!! (pinnen is niet mogelijk).

Supporters zijn natuurlijk ook van harte welkom!

10-1-2024: Start Come & Run-cursus op 21 februari as

“COME AND RUN” 21 februari 2024 weer van start

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Wie wil dat niet? Hardlopen is een van de mogelijkheden om dit doel te bereiken.
Middels “Come and Run” biedt Recreatiesport Vereniging Kranenbroek je hierbij de helpende hand.

Als beginnend loper word je, onder begeleiding van een trainer, in 8 weken tijd geleerd om op een verantwoorde wijze een afstand van 5 km of 30 minuten aan een stuk hard te lopen. De trainingen in het kader van “Come and Run” vinden plaats op woensdagavond en op zondagmorgen.

Op woensdagavond wordt getraind in Leisurepark In de Bandert te Echt. De eerste training start op 21 februari 2024 om 19.00 uur bij de sporthal/zwembad. Op zondagochtend begint de training om 9.30 uur vanuit de schuilhut in natuurgebied Kranenbroek.

Voorafgaand aan de eerste training wordt op maandag 19 februari om 19.00 uur een kennismakingsbijeenkomst georganiseerd voor de deelnemers. Hierin wordt ook aandacht besteed aan kleding/schoeisel, beweging en voeding.

De deelnemers aan “Come and Run” worden, afhankelijk van de vorderingen, in de gelegenheid gesteld om onder begeleiding deel te nemen aan de maandelijkse Boslopen in natuurgebied Kranenbroek.

“Come and Run” is uitsluitend bedoeld voor loopsters en lopers die op een verantwoorde manier het hardlopen onder de knie willen krijgen. Het advies is om alleen te starten wanneerje helemaal blessurevrij bent. Deelnemen aan “Come and Run” met als doel uitsluitend gewicht te verliezen is niet mogelijk. De kosten per deelnemer bedragen € 25.

Aanmelden kan tot vrijdag 16 februari 2024 via hardlopen@kranenbroek-echt.nl Er kunnen maximaal 18 personen deelnemen aan “Come and Run”. Op de website is tevens meer informatie over de vereniging te vinden. www.kranenbroek-echt.nl

27-11-2023: Sylvester Verrassingsloop

Running Roerdalen, fanfare St. Wiro en RV Kranenbroek organiseren op zondag 31 december aanstaande een verrassingsloop in en rondom het Reutje.

Locatie: start en finish bij Fanfarezaal ’t Reutje, Sint Josephstraat 2, Sint Odiliënberg;
Start: Oudejaarsdag, 31 december, 11.00 uur. De zaal is open vanaf 10.30 uur;
Je kunt kiezen uit 5, 10 of 15 km in de mooie omgeving van ‘t Reutje/ Munnichsbos; 
Het is geen wedstrijd met afgezet parcours maar een verrassingsloop, een leuke manier om het jaar hardlopend af te sluiten; 
Na afloop is er voor ieder een consumptie met oliebol; 
Bijdrage: € 2,50
Schroom niet om je op te geven want iedereen kan meedoen, ongeacht je tempo. We zorgen voor kop- en staart-lopers, niemand verdwaalt of wordt aan zijn lot overgelaten.
Geef uiterlijk 29 december aan of je erbij bent zodat er genoeg oliebollen gebakken kunnen worden!
Opgeven:
Via de facebookpagina klik daar op "gaat" bij het evenement.
Óf stuur een e-mail naar hardlopen@kranenbroek-echt.nl