COME AND RUN

DE INSCHRIJFTERMIJN IS GESLOTEN.

Come and Run bij Recreatiesport Vereniging Kranenbroek

In tijdschriften, kranten, week- en dagbladen wordt veel aandacht besteed aan het belang van bewegen. Hoewel de meningen hierover verdeeld zijn zal iedereen “een gezonde geest in een gezond lichaam” willen nastreven. Dit kan bijvoorbeeld door op een verantwoorde wijze hard te lopen.

Maar hoe doe je dat?

Recreatiesport Vereniging Kranenbroek biedt je de helpende hand. Door deel te nemen aan de cursus ‘Come and Run’ word je als beginnend hardloper, onder begeleiding van een ervaren loper/loopster en in een kleine groep, in 8 weken naar een bepaald doel geleid. Bijvoorbeeld een afstand van 5 km of minimaal 25 minuten aan een stuk hardlopen.

De trainingen worden gegeven op de woensdagavond en op de zondagmorgen.

De trainingen op de woensdagavond vinden plaats van 19.00 uur tot 20.15 uur in “Leisurepark In de Bandert” te Echt. 

Op de zondagmorgen vindt de training plaats in natuurgebied Kranenbroek.
Wij starten vanaf de schuilhut om 9.30 uur.

Tijdens de trainingsperiode organiseren wij op een nader te bepalen datum een bijeenkomst waarbij wij aandacht besteden aan kleding/schoeisel en bewegings- en voedingsaspecten.

Wij benadrukken dat de cursus bedoeld is voor lopers en loopsters die op een verantwoorde manier het hardlopen onder de knie willen krijgen. Daarnaast is de cursus zeer geschikt voor leden van RVK die opnieuw willen starten met hardlopen, bijvoorbeeld na een langdurige afwezigheid in verband met een blessure of anderszins. 
DE INSCHRIJFTERMIJN IS GESLOTEN.